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Ein Sport für Körper, Geist und Seele
…nehmen? …gewinnen? …stehlen? Wie schnell geht doch immer die Woche herum. Eine Woche, die vollgepackt ist mit Erlebnissen und Ereignissen. Eine Woche, die ganz anders verlief, als ich …
In Kooperation mit MeMyEnergy leitete ich im Sommer 2016 ein Outdoor-Camp im Gonsenheimer Wald. Über einen Zeitraum von zehn Wochen waren die Teilnehmer fleißig, sie haben geschwitzt, sich …
Wie Sätze Generationen von Deutschen prägten… Durch Zufall bin ich über ihn gestolpert und weil er so spannend war, muss ich ihn mit euch teilen: im SWR lief …
Immer wieder im April…
Denn nur dem, der Mut hat, offenbart sich der Weg (Paulo Coelho)
…ein neues Kapitel kann beginnen! Ich hab es geschafft! Am 16. Januar 2016 bestand ich die Aufnahmeprüfung in den PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB und beendete damit erfolgreich mein zweijähriges Mentoring-Programm …
Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Gummibärchen: elastisch, dehnbar, belastbar, geschmeidig, weich! Ein Scherz? Nein! Denn unser Körper besteht aus gummibärchenartigen Strukturen, genannt Faszien. Diese Faszien sind …
